У нас вы можете посмотреть бесплатно The Reason Your Full Squat Form Isn't Coming? Right Here! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Just before your squat workout! I've compiled the essential stretching techniques you must do. For those who want to perform a full squat and are concerned about lower back tension, knee pain, and tight hips, make sure to repeat the stretching exercises demonstrated in this video before and after your workout.