Скачать с ютуб видео 20 Minute: Strong & Sculpted Legs

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 Minute: Strong & Sculpted Legs в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Minute: Strong & Sculpted Legs или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 Minute: Strong & Sculpted Legs в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

20 Minute: Strong & Sculpted Legs

20 Minute Muscle: Strong & Sculpted Legs | Lower Body Dumbbell Workout Workout Structure: 40s work / 20s rest 4 exercises + 1 finisher 2 rounds EQUIPMENT NEEDED: Moderate to heavy dumbbell Bench or sturdy elevated surface (for step-ups & hip thrusts) THE WORKOUT: 1. Goblet Squat (Quad Focused) 2. Single-Leg Romanian Deadlift with Balance (Hamstring Focused) 3. Step-Ups 4. Hip Thrusts (2-second squeeze at the top) 🔥 Finisher: 1-Minute Hip Thrust Hold at the Top (glutes fully engaged) 💪 Focus on controlled reps, full range of motion, and intentional muscle engagement. Slow it down and feel every rep. Stay Connected: 📸 Instagram: @beccadonatell 🌐 Website: www.beccadonatellfitness.com Disclaimer:This workout is intended for healthy individuals. Please consult with your physician before starting any new exercise program. Perform exercises at your own risk. The creator is not responsible for any injury or harm that may occur.

Comments