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Ejercicios respiratorios y ventilaciones dirigidas

¿Necesitas respirar mejor, eliminar la mucosidad que genera tus pulmones y mejorar tu calidad de vida? ¡Tenemos justo lo que necesitas! Hemos creado un curso muy práctico y sencillo de una hora de duración dónde aprenderás a despejar tus pulmones desde casa en tan solo 5 días. Toda la info aquí:https://www.fisiosenior.es/cursos-aca... Puedes ver más videos de Lola Fisioterapeuta en su canal    / @lolafisioterapeuta4591   En este video se enseñan los tres tipos de respiraciones: respiración abdomino-diafragmática, respiración costal inferior y costal superior. A continuación se trabajan ventilaciones dirigidas con tiempos de apnea para repartir bien el oxígeno a todos los tejidos pulmonares. Para ver otro video relacionado sobre fisioterapia respiratoria y drenaje bronquial pincha en este enlace:    • Fisioterapia respiratoria y drenaje bronquial   Para ver otros ejercicios para mejorar la capacidad respiratoria te recomendamos    • Ejercicios para mejorar la capacidad respi...   La práctica de ejercicios respiratorios y ventilaciones dirigidas está especialmente indicada para aquellos pacientes con patología pulmonar como epoc, enfisema pulmonar, neumonía etc. En la actualidad todos estos ejercicios son de vital importancia en personas en fase de recuperación del coronavirus o covid19. A través de la fisioterapia respiratoria buscamos aumentar la capacidad pulmonar, mejorar la musculatura inspiratoria y espiratoria, oxigenar todos los tejidos adecuadamente, tener unos buenos parámetros de oxígeno en sangre y ayudar a expulsar las secreciones y mucosidades en caso de ser necesario. El fin último de la fisioterapia respiratoria en las personas mayores y en la población en general es mejorar su calidad de vida y evitar la fatiga respiratoria durante las actividades de la vida diaria. Para más información suscribete a nuestro canal o visita https://fisiosenior.es/ Si necesitas adquirir alguna ayuda técnica para una persona mayor o dependiente te aconsejamos en https://facilitando.es/