Идеальная сидячая тренировка для обвисших рук скачать в хорошем качестве

Идеальная сидячая тренировка для обвисших рук

Привет, #sveltecrew!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⁣⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⁣⠀ Тренер Грег с вами! Представляю вам ещё одну совершенно новую тренировку.⁣⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣😁😁😁⠀ ⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⁣⠀ Сегодняшнее упражнение будет отличной комплексной тренировкой сидя для дряблых рук. 💪💪💪⠀ ⁣⁣⠀ Эта тренировка отлично поможет вам привести мышцы рук в тонус и избавиться от нежелательного жира!⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Эта тренировка отлично подходит для того, чтобы вы могли вспотеть всем телом и одновременно проработать проблемные зоны на руках, не выходя из дома. ⠀⁣⁣⠀⁣⁣⁣⠀ Это идеально, потому что это быстрый и эффективный способ добиться результатов.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⁣⠀ ⁣Это займёт всего 9 минут, так что если вы спешите и вам нужно потренироваться, то это то, что вам нужно. Идеально!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⁣⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⁣⠀ Сначала я покажу, как всё делается.⠀⁣⁣⠀⁣⁣⁣⠀ ⁣⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ А потом я попрошу вас сделать это с меня.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⁣⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Дайте мне знать в комментариях ниже, помогло ли вам это видео!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⁣⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Это помогает нам создавать больше видео для вас, ребята, которые вы хотите Попробуйте!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⁣⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⁣⠀ 🧐 Нужно больше таких тренировок?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⁣⁣ ▶ Бесплатная одноминутная тренировка 👉 http://svelte.go2cloud.org/SHV ‎▶ Товары Svelte! 👉 https://svelte-training.creator-sprin... ▶ Сайт Svelte 👉 http://www.sveltetraining.com/ Приветствуйте нас в соцсетях! 👇 FACEBOOK:   / sveltetraining   INSTAGRAM:   / svelte_training