У нас вы можете посмотреть бесплатно Вечерняя йога: расслабляющая практика для начинающих в домашних условиях или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Мягкая вечерняя практика йоги поможет снять дневное напряжение и настроиться на отдых. Разминку выполнять не обязательно - мы выполним несколько упражнений в динамике, чтобы разогреться. Постарайтесь замедлиться во время практики, движения выполняйте плавно, дышите спокойно и размеренно. Если остались вопросы, напишите их в комментариях! В нашем телеграм-канале мы размещаем полезную информацию по темам йоги, здоровья, осознанности, устройства мозга. Присоединяйтесь https://t.me/wm_greenage