POR QUE CADA VEZ MAIS PESSOAS CONSOMEM PROTEÍNA скачать в хорошем качестве

POR QUE CADA VEZ MAIS PESSOAS CONSOMEM PROTEÍNA

Você já se perguntou por que o consumo de proteína se tornou um dos assuntos mais falados quando o tema é saúde, bem-estar e performance? Na segunda aula do evento Suplementar Muda Tudo, a nutricionista Roberta Carbonari explica, de forma clara e prática, tudo o que você precisa saber sobre proteínas e suplementos proteicos — mesmo que você não treine ou não tenha uma rotina esportiva intensa. Nesta aula você vai entender: ✅ A definição de proteína | 06:00 ✅ O papel essencial das proteínas na imunidade, saciedade, composição corporal e envelhecimento saudável | 07:30 ✅ As diferenças entre Whey Concentrado, Isolado, Hidrolisado e proteínas veganas | 09:20 ✅ Como saber a quantidade ideal de proteína durante o dia? | 15:20 ✅ Posso aquecer o Whey? | 17:00 ✅ Como escolher a melhor opção de acordo com seus objetivos | 23:00 ✅ Dicas práticas sobre quantidade ideal, horários de consumo e como combinar suplementos proteicos no dia a dia | 34:49 Tudo com a condução da apresentadora Lígia Costa e a visão técnica e acolhedora da nutricionista Roberta Carbonari. — 📌 Inscreva-se no canal e acompanhe toda a série “Suplementar Muda Tudo”, com aulas especiais para quem quer entender como usar suplementos para transformar a saúde de dentro pra fora. #Proteína #WheyProtein #Puravida #Suplementação #SuplementarMudaTudo #SaúdeIntegrada --- COMPRE ONLINE: https://bit.ly/3B5tlVj