КАК РЕАЛЬНО УЛУЧШИТЬ ПЛАВАНИЕ: 100% РЕЗУЛЬТАТ скачать в хорошем качестве

КАК РЕАЛЬНО УЛУЧШИТЬ ПЛАВАНИЕ: 100% РЕЗУЛЬТАТ

Почему вы быстро устаете в плавании кролем? В этом видео вы узнаете секреты и лучшие способы для постановки техники плавания. Сначала, я расскажу главный секрет в обучении плаванию и причину, из-за которой нам не нравится улучшать технику плавания.и нравится плавать интенсивные тренировки. Затем, вы узнаете как закреплять технику плавания. С какого технического элемента нужно начинать и как продвигаться в обучающем процессе. Многие пловцы допускают серьезные ошибки во время обучения. Мы с вами рассмотрим все ошибки, чтобы не повторять их во время тренировок. В предыдущем видео, вы научились работать ногами кролем. В этом видео мы продолжим улучшать работу ног. Во время обучения, начинать учиться плавать нужно не с кроля, а с плавания на спине. В кроле много сложных технических элементов, а в плавании на спине их намного меньше. Поэтому плавая на спине, ваше обучение будет эффективным. Также, я покажу вам лучшие упражнения для улучшения техники плавания кролем. Выполняя эти упражнения во время тренировок, ваша техника плавания 100% улучшиться. После моих Уроков Плавания у вас есть все необходимые навыки для правильного плавания. Выполняйте все упражнения, которые я показал и улучшайте плавание! Расскажите в комментариях, какие тренировки вы обычно плаваете? Интенсивные На выносливость На технику Подписывайтесь на канал и учитесь плавать правильно:    / @swimupru   Инстаграм Евгения:   / evgenylomtev   Евгений Ломтев в ВК: https://vk.com/evgenylomtev Для ваших вопросов группа в ВК: https://vk.com/swimmate Группа в Facebook:   / swimmate   #ТехникаПлавания #ПлаваниеКролем #УрокиПлавания Music by https://www.free-stock-music.com