ТРЕНИРОВКИ НЕДЕЛИ ♡ Бег на 10 миль, силовые тренировки, пилатес, СОВЕТЫ ПО ФИТНЕСУ + ВДОХНОВЕНИЕ скачать в хорошем качестве

ТРЕНИРОВКИ НЕДЕЛИ ♡ Бег на 10 миль, силовые тренировки, пилатес, СОВЕТЫ ПО ФИТНЕСУ + ВДОХНОВЕНИЕ

СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР И ПОДДЕРЖКУ, ЛУЧШИЕ ПОДРУЖКИ ilysm ♡ АКТИВНАЯ ССЫЛКА ПОДДЕРЖКИ ONER: https://oner.shop/oreyfit КОД «OREY» НА СКИДКУ $ Ссылка на поддержку PROMIX: https://promixnutrition.com/OREYFIT КОД «OREYFIT» НА СКИДКУ $ ССЫЛКА НА ПРОПУСК НА ЗАНЯТИЯ (ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ И ПОЛУЧИТЕ 20 БЕСПЛАТНЫХ КРЕДИТОВ): https://classpass.com/refer/786ABVIM23 ССЫЛКИ ПОДДЕРЖКИ: https://beacons.ai/oreyfit Плейлист Spotify для бега: https://open.spotify.com/playlist/3Nx... 0:00 Вступление 0:25 понедельник (день ног/ягодиц) 9:42 среда (кардио + кор) 14:46 четверг (пробежка 10 миль, пакет для личных рекордов) 30:00 пятница (спина и бицепс) 36:38 суббота (пробежка 3,1 мили) 40:16 воскресенье (пилатес) 43:29 Заключение #лос-анджелес #бег #неактивный #рутина5утра #рутина5утра #мотивациядлябега #фитнес #мотивацияфитнеса #беговойклуб #партнернеактивныхфитнесов #вдохновениефитнесом #необходимыедлябега вещи #мотивациядлятренировок #здоровыерецепты #контент-создатель #инфлюенсерфитнеса #тренажерныйзал #мотивациядлятренировок #тренировкавтренажерномзале #высокобелковый #приготовлениеблюд #видеоблогстиляжизни #weekinmylife #wellnessjourney