【祝20万人記念】Q&Aコーナー скачать в хорошем качестве

【祝20万人記念】Q&Aコーナー

#ジェシーズトレ #筋トレ #自重トレーニング 参考になりましたら【高評価・チャンネル登録】よろしくお願いします！ 皆様、いつも僕のチャンネルをご視聴いただき、また温かいご声援をいただき誠にありがとうございます！みなさまのサポートで登録者数20万人突破しました！ ということで、皆様からのご質問にお答えさせていただきます！ これからも初心を忘れずに、キャリステニクスを日本で広めるために精進してまいります！ 改めましてこれからもどうぞよろしくお願いいたします！ 【チャプターリスト】 0:00 Intro 1:03 Shinのスポーツ歴 2:16 Shinの身長と体重 3:30 おすすめのプロテイン 4:51 キャリステニクス始めたきっかけ 7:10 技の習得方法 9:57 カリステニクスでの怪我について 12:11 ジェシーズトレ名前の由来 13:51 1週間のトレメニュー 14:23 僕の食事について 16:25 今後の目標 17:54 興奮する筋トレ器具 【VITASプロテインはこちら↓】5％OFFクーポンコード: shin https://bit.ly/3M1UI4k 【Shin】プロフィール ・2017年、留学先のロサンゼルスにて自重トレーニング(calisthenics)に出会う ・2018年、ワーホリ先のオーストラリアにて自重トレーニングを自己流で始める ・2019年、帰国後スキルトレーニング、ボディメイクに磨きをかけるとともに、自身のインスタグラムでトレーニング内容を発信し始める ・2020年、自身の得た知識とスキルをより多くの人に知ってもらうため、youtubeチャンネルを開設。 ・2023年、TikTokで1年間で26万人フォロワー達成。 ・2024年、インスタグラム、Youtubeともに10万人突破！ ・2025年現在インスタグラム20万人、Tiktok39万人 【各SNSアカウント】 TikTok(ジェシーズトレ) tiktok.com/@shin_jesses Instagram   / shin_onoda