Selbstverteidigung zu den 5 häufigsten Angriffen! 💪 скачать в хорошем качестве

Selbstverteidigung zu den 5 häufigsten Angriffen! 💪

In diesem Video zeigt dir Ex-Weltmeister im Kickboxen Eric Gold, wie du dich effektiv gegen Angriffe auf der Straße verteidigst. Ob ein plötzlicher Schubser oder aggressive Provokationen – Eric erklärt dir Schritt für Schritt, wie du in realistischen Alltagssituationen ruhig bleibst und richtig reagierst. Viele Menschen geraten im Ernstfall in Schock oder Panik – weil sie nie gelernt haben, wie man klar denkt, wenn es ernst wird. Genau das kannst du trainieren. Hier lernst du: Wie du bei einem Schubser sofort Kontrolle über deinen Körper behältst Wie du Distanz und Körpersprache richtig einsetzt Und warum einfache Prinzipien oft wirkungsvoller sind als komplizierte Techniken Wenn du tiefer einsteigen und echte Souveränität aufbauen willst, dann entdecke das Golden Safety System – das Online-Programm für mentale und physische Selbstverteidigung: 👉 https://www.golden-safety-system.de/ Lerne, dich selbst zu schützen – nicht mit Angst, sondern mit Prinzipien. #kampfsport #selbstverteidigung #ericgold #sicherheit #goldensafetysystem #trueMartialArts