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Le malaise que tu ressens n’est pas un hasard. Avant même que ta tête comprenne, ton corps a souvent déjà intégré ce qui ne va plus. Fatigue inexpliquée, tension intérieure, perte d’élan, inconfort diffus… Ces signaux ne sont pas des faiblesses. Ils sont parfois la première forme de lucidité. Dans cette vidéo, on explore pourquoi le corps sait avant la tête, comment il réagit quand une limite est dépassée, et ce que ce malaise essaie peut-être de te dire — sans dramatiser, sans forcer, sans faux positivisme. Ici, on ne glorifie pas la souffrance. On apprend à l’écouter pour ne plus s’y #LuciditéIntérieure #PsychologiePositive #BienÊtreRéel #ClartéÉmotionnelle #ÉcouterSonCorps #LimitesSaines