Mes 10 indispensables pour cuisiner et manger VEGAN | + astuces petit budget скачать в хорошем качестве

Mes 10 indispensables pour cuisiner et manger VEGAN | + astuces petit budget

Bonjour les amis, Je vous retrouve aujourd'hui avec 10 catégories d'aliments qui vous permettront d'avoir tout ce qu'il faut pour manger vegan au quotidien, vous régalez et faire le plein de nutriments. Avec à chaque fois des petites alternatives mini budget. J'espère que la vidéo vous plaira et vous permettra de découvrir des choses ! Bisous, Raphaëlle. 👉Vitamine B12 économique: https://amzn.to/3smrwKI (2 comprimés par semaine) Infos B12: https://www.vivelab12.fr/combien-de-v... Ces vidéos pourraient vous intéresser: Comment j'ai mis 20 000€ de côté:    • Comment j'ai réussi à mettre 20 000€ de cô...   On vit avec 1000€ par mois à deux:    • Couple FRUGALISTE: - de 1000€ par mois à d...   Défi: Manger pour 2€ par jour:    • Faire 15 repas avec 10€ ? Défi mini budget !   Manger pour 1€ par repas:    • Manger pour 3€ par jour | Idées repas à mo...   Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien. ► Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux: 👉 Mon Instagram : https://www.instagram.com/mureetnoise... 👉 Mon Blog : https://mureetnoisette.blogspot.com/ 👉 Ma page Facebook : mûre et noisettes 👉 Tipeee (soutenir mon travail par des dons) : https://fr.tipeee.com/mure-et-noisettes/ 👉 Utip (soutenir gratuitement mon travail, en regardant une annonce (1 visionnage= 0,01€): https://utip.io/mureetnoisettes ►Mon matériel* 👉 Mon robot magimix : https://amzn.to/398991N 👉 Petit blender: https://amzn.to/3bCGyTg 👉 Ma poêle :https://amzn.to/2PvjxsT 👉 Mes couteaux : https://amzn.to/2vE6I8P 20€ de réduction sur l'abonnement Kazidomi : RAPHAËLLE20 https://www.kazidomi.com/fr/membership *les liens ci dessus sont affiliés, je touche un petit pourcentage lorsque vous achetez en passant par eux. ► Contact pro Email : [email protected]