瑜伽食谱: 银耳莲子羹 ❤️ 养颜抗衰 Anti-Aging Recipes: White Fungus Suppe mit Lotussamen& Goji-Beeren | Yue Yoga скачать в хорошем качестве

瑜伽食谱: 银耳莲子羹 ❤️ 养颜抗衰 Anti-Aging Recipes: White Fungus Suppe mit Lotussamen& Goji-Beeren | Yue Yoga

中华的美食宝藏挖掘不尽，身在海外更加思念家乡的各种味道。银耳莲子羹口感浓甜润滑，美味可口，同时润肺养胃、美容养颜，女生们的保养千万不要忽略食补，由内而外地散发美丽健康才是最天然的方式❤️ Diese Suppe ist eine traditionelle chinesische Anti-Aging Delikatesse. Die Hauptzutat getrockneter Silberohr Pilze heißt auch „White Fungus“ oder „Snow Fungus“, Auf Chinesisch 银耳 (yín ěr). Der ist ein super gesunder Pilz, besonders für Frauen, vor allem für Haut, da er nach langem Garen reich an Kollagen wird, und zwar vegetarisch! 主要用料: Zutaten: 银耳 White Fungus 30g 莲子 Lotussamen 50g 冰糖 Braune Kandis 40g 枸杞 Goji-Beeren 25g Viel Spaß beim Ausprobieren! :) 感谢收看！关注更多瑜伽生活方式请订阅收藏我的频道：） Thanks for watching. Please subscribe to my channel for more videos about Yoga lifestyle：） --------------------------------------------------------------------------------------------------- 欢迎你的反馈与心得分享： Connect with me: Email: [email protected] Instagram: yueyoga2020 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 背景音乐 Music: https://www.youtube.com/audiolibrary/...