하루 등산으로 몇 kg 빠질까? | 북한산 숨은벽 코스 도전 скачать в хорошем качестве

하루 등산으로 몇 kg 빠질까? | 북한산 숨은벽 코스 도전

등산 한 번으로 살이 빠질까? 이번 영상은 북한산 숨은벽 코스를 초보 기준으로 도전한 기록입니다. 출발 전 체중을 공개하고, 하산 후 체중 변화를 직접 확인해봤습니다. ✔ 코스: 북한산 숨은벽 → 백운대 → 북한산성탐방지원센터 하산 ✔ 총 거리 / 소요 시간 / 체력 체감은 영상에서 솔직하게 공유합니다. ✔ 초보 입장에서 느낀 난이도와 주의 구간도 함께 담았습니다. 러닝을 하다가 등산에 빠지게 됐습니다. 이 채널은 초보가 고수가 되어가는 과정을 기록하는 등산 프로젝트입니다. 다음 산도 기대해주세요. #등산 #북한산 #숨은벽 #등산브이로그 📌 타임라인 00:00 - 시작 01:59 - 밤골매표소 02:39 - 등산 시작 21:17 - 산에서 마주친 고양이 1 23:04 - 산에서 마주친 고양이 2 34:40 - 정상 도착 37:50 - 산에서 마주친 참새 39:25 - 돌탑 만들기 39:51 - 산에서 마주친 고양이 3 41:17 - 북한산 숨은벽 코스 결론 42:51 - 도토리묵 막걸리 45:04 - 집도착 문의 협업 : jumddo0213@gmail.com