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Mejora tu Digestión con estos Movimientos de Yoga NATURALMENTE

🧘‍♀️ Yoga para mejorar la digestión | Clase completa en el suelo para aliviar molestias digestivas En esta clase suave y terapéutica, realizaremos una serie de posturas diseñadas específicamente para mejorar la digestión, aliviar molestias abdominales y apoyar el proceso natural del cuerpo en casos de colitis, hinchazón o pesadez estomacal. 🌿 Esta práctica combina: Movimientos suaves y conscientes Torsiones que masajean los órganos internos Ejercicios de respiración abdominal Posturas en el suelo accesibles para todos los niveles Ideal para quienes buscan una rutina de yoga para la digestión, para personas con colon irritable o simplemente como parte de un estilo de vida saludable. ✨ No olvides suscribirte al canal y activar la campanita para más clases enfocadas en el bienestar físico, mental y emocional. 📬 Suscríbete a mi newsletter gratuita para recibir cada semana contenido exclusivo sobre yoga accesible, vida sana y herramientas de autocuidado: 👉 https://subscribepage.io/senderodelyoga #yogaparaelbienestar #yogaparalacolitis #yogaparaeldolorabdominal #digestión #yogaparatodos #SenderodelYoga #yogaparamejorarladigestión