У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoğun Kardiyoya Eş Değer 5 Dakikalık Egzersiz или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Her zaman fit bir vücuda sahip olmayı hayal eden, ama bunu nasıl başaracağını bilemeyen kişi siz misiniz? Bu yedi basit egzersiz, sadece 5 dakikanızı alır ve her tür fizik yapısına uyar. TIMESTAMPS: Yoğun Kardiyoya Eş Değer 5 dakikalık Egzersiz 1:27 1. Egzersiz: tam plank 3:01 2. Egzersiz: dirsek plankı 4:03 3. Egzersiz: ayak yukarıda plank 5:35 4. Egzersiz: sol yanda plank 6:38 5. Egzersiz: sağ yanda plank 7:43 6. Egzersiz: tam plank 8:55 7. Egzersiz: dirsek plankı 10:26 Egzersiz planının özeti Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ 5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr