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Wechseljahre: Beschwerden mit Ernährung lindern? | Die Ratgeber

Die Wechseljahre sind eine Zeit der hormonellen Umstellung. Ein natürlicher Prozess, indem rund ein Drittel der Frauen an schweren Symptomen leiden, so dass sie in ihrer Lebensqualität und in ihrem Alltag stark beeinträchtigt sind. Es gibt eine Reihe von Behandlungsmöglichkeiten, die solche Beschwerden deutlich lindern sollen. Wir sprechen heute darüber, wie sich die Ernährung positiv darauf auswirken kann. 📺Mehr aktuelle Inhalte der Ratgeber findet ihr hier: https://1.ard.de/Ratgeber ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📺Mehr aktuelle Inhalte des Hessischen Rundfunks findet ihr hier: https://1.ard.de/hr_in_der_ARD_Mediat... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔔Hier unseren neuen Hessenschau-Kanal abonnieren und keine Infos aus Hessen verpassen: https://1.ard.de/hessenschau_abo?yt=d ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📰Aktuelle Informationen zu Ereignissen in Hessen findet ihr hier: https://1.ard.de/hessenschau_de?yt=d ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📰Aktuelle Informationen zu Ereignissen in Deutschland findet ihr hier: https://1.ard.de/tagesschau_de?yt=d ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📲Ihr wollt nichts verpassen? Folgt unseren Social Media Kanälen: hessenschau auf Instagram: https://1.ard.de/hessenschau_Instagra... hrfernsehen auf Instagram: https://1.ard.de/hrfernsehen_Instagra... hessenschau auf Facebook: https://1.ard.de/hessenschau_facebook... hrfernsehen auf Facebook: https://1.ard.de/hrfernsehen_facebook... #wechseljahre #frauengesundheit #ernährung