12 MINUTOS É SUFICIENTE PARA SABER COMO ESTA SEU CONDICIONAMENTO | TESTE DE COOPER скачать в хорошем качестве

12 MINUTOS É SUFICIENTE PARA SABER COMO ESTA SEU CONDICIONAMENTO | TESTE DE COOPER

Em 12 minutos você consegue saber como estar sua forma física atual. Eu te mostro isso nesse vídeo, usando o teste de cooper. Muito usado no meio do futebol, pois é bem fácil de fazer e não precisa de muito material, esse teste é testado cientificamente. 🔥Super Oferta Base da Perfomance: https://hotm.io/E7hw6mK Vídeo como montar semana de treino:    • Como montar uma semana de treino físico no...   Vídeo como tomar creatina no futebol:    • COMO TOMAR CREATINA DA FORMA CERTA E AUMEN...   _______________________________________________________________________________________________ ✅️ Creatina 100% PURA ( RECOMENDO ESSA) https://amzn.to/3RCvrR8 ✅️ Creatina com carboidrato ( melhor absorção) https://amzn.to/3R5fUt6 _______________________________________________________________________________________________ 📕 Conheça minha história:    • COMO SER PREPARADOR FÍSICO PROFISSIONAL   Grupo no telegram gratuito: https://t.me/+gnLSCiRX _______________________________________________________________________________________________ ⚠️ Você também vai querer assistir esses vídeos: Treino de resistência:    • TREINO DE RESISTÊNCIA PARA JOGAR OS 90 MIN...   Como tratar Lesão na virilha:    • COMO TRATAR LESÃO NA VIRILHA! TREINO COMPL...