У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 22 | Yoga for Strong Legs & Balance | 15 Min Lower Body Yoga Flow или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to Day 22 of our yoga journey. Today’s practice is all about building strong legs, improving balance, and waking up stabilising muscles that support your hips, knees, and lower back. This slow yet powerful flow includes standing balance work, hip mobility, and strength-building holds to help you feel grounded and steady both on and off the mat. Move at your own pace. There’s nothing to rush and nothing to perfect. Just show up and breathe. Perfect for: • leg strength • balance & stability • hip mobility • yoga for beginners to intermediate #YogaForBeginners #LegDayYoga #StrongLegs #BalanceYoga #YogaAtHome #DailyYogaPractice #LowerBodyWorkout #YogaChallenge Drop a 🌱 in the comments if your legs were shaking (that’s strength building).