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Was ist LIT Training? Low intensity im Radsport - MASTERCLASS S02E12 1 год назад


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Was ist LIT Training? Low intensity im Radsport - MASTERCLASS S02E12

Fahre locker, um schnell zu fahren! Das Low Intensity Training als erfolgreiche Methode um deine Leistungsfähigkeit zu steigern! Weshalb LIT Training ein fester Bestandteil deines Trainings werden sollte und welche Mechanismen hinter dem locker Training stecken, erfährst du in der heutigen Masterclass Episode Viel Spaß! Möchtest du dich von uns trainieren lassen? https://www.trainingpeaks.com/my-trai... Der Shop unseres Vertrauens – ProBike Shop: https://www.probikeshop.com Unsere Verpflegung – MNSTRY: https://mnstry.com/ Kleidung und mehr – Rapha : https://www.rapha.cc/de/de/ FOLGT UNS: Website: https://www.scyence.cc Instagram:   / scyence.cc   Podcast: https://sptfy.com/8hLt~s

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