📌 Jak se zbavit bolesti kolen při každodenních činnostech – 3 jednoduché cviky - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Jak se zbavit bolesti kolen při každodenních činnostech – 3 jednoduché cviky в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak se zbavit bolesti kolen při každodenních činnostech – 3 jednoduché cviky или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Jak se zbavit bolesti kolen při každodenních činnostech – 3 jednoduché cviky в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Jak se zbavit bolesti kolen při každodenních činnostech – 3 jednoduché cviky

Bolí tě kolena při chůzi nebo při vstávání? V tomhle videu ti ukážeme 3 jednoduchá cvičení, díky kterým protáhneš a posílíš svaly kolem kolen a ulevíš si od bolesti. Přidej se, vyzkoušej naše tipy a uvidíš rozdíl! Nezapomeň nám dát odběr a napiš do komentářů, který cvik ti pomohl nejvíc! #cvičení #zdraví #kolena #protažení #rehabilitace 👉 Tento kanál byl vytvořen v rámci spolupráce s @liebscher.bracht 00:00:00 - Úvod a příčina bolesti kolen 00:00:49 - První cvik – protažení přední strany stehen 00:03:38 - Praktické provedení a stupňování protažení 00:05:23 - Druhý cvik – protažení zadní strany nohou 00:08:57 - Protažení pravé strany a aktivní trénink 00:11:48 - Speciální cvičení na záchranu kolen 00:14:28 - Cíl cviků a opotřebení kloubů 00:14:42 - Závěr a motivace k dalšímu cvičení

Comments