📌 [Top 5 bài tập] cơ LƯNG GIỮA tốt nhất - Top 5 Middle Back Best Exercises. - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: [Top 5 bài tập] cơ LƯNG GIỮA tốt nhất - Top 5 Middle Back Best Exercises. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно [Top 5 bài tập] cơ LƯNG GIỮA tốt nhất - Top 5 Middle Back Best Exercises. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон [Top 5 bài tập] cơ LƯNG GIỮA tốt nhất - Top 5 Middle Back Best Exercises. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

[Top 5 bài tập] cơ LƯNG GIỮA tốt nhất - Top 5 Middle Back Best Exercises.

[Top 5 bài tập] cơ LƯNG GIỮA tốt nhất, cùng Long,Khôi và Thịnh tập luyện 5 bài tập cho phần cơ Lưng Giữa nhé, hướng dẫn kỹ thuật rất chi tiết, các bạn chịu khó xem hết để có thêm kinh nghiệm và kiến thức tập luyện nhé.:D:D:D:D:D:D _01:02 Kỹ thuật nắm ngược thanh đòn kéo lưng giữa Biểu tượng cảm xúc grin. _03:30 Kỹ thuật vào chỗ, vị trí chân, lưng, vai, cách lên tạ thẳng lưng, cách đưa vai ra sau khi kéo lưng. _04:00 Kỹ thuật kéo cáp thanh V tập lưng giữa, cách đưa vai, khép khuỷu tay, ưỡn ngực để vào lưng. _07:00 Kỹ thuật tập nặng khi kép cáp V tập lưng, cách quấn dây cố định, cách giữ người, thả chậm và kéo. _07:50 Kỹ thuật Kéo thanh đòn một đầu tập lưng giữa. _10:30 Kỹ thuật Kéo tạ đơn tập lưng giữa, canh vị trí chân, cách chống tay, vị trí cân bằng cơ thể. _16:00 Kỹ thuật Kéo tạ đơn ghế dốc tập lưng giữa, cách để chân, cân bằng cơ thể, thả chậm và kéo.

Comments