У нас вы можете посмотреть бесплатно MIRA ESTE HIIT!! Muslos y Glúteos para embarazadas segundo y tercer trimestre или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Una rutina HIIT corta pero efectiva para muslos y glúteos de bajo impacto. Anímate!! Pasos a seguir: *Sumo squats: 15 repeticiones *Lunges alternos: 15 repeticiones por pierna *Elevación de rodillas alternas: 20 repeticiones por pierna *Reverencias alternas: 20 repeticiones por pierna *Sidejacks con apoyo: 20 repeticiones por pierna *Patada alta: 20 repeticiones de un mismo lado por cada pierna *Puente: 20 repeticiones sostenidas por 1-2 segundos