У нас вы можете посмотреть бесплатно Episode 52: Sleep Part 1; General Principles | Jan 30, 2026 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this episode, I discussed how important it is to have sleep that rejuvenates us every morning, and dispel some myth about sleep as well as how changing some of our common beliefs about sleep can help bring about lasting positive changes for restful nights.