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[정목스님의 하루명상] 번아웃되어 무기력할 때 / 에너지충전명상

#정목스님 #정목스님명상 #하루명상 유난히 몸이 피곤하고 기운이 없는, 그런 날 에너지충전 명상을 해보세요. 행복을 주는 아름다운 단어들을 가만히 듣는 것만으로도 우리의 감정은 환기될 수 있습니다. 지치고 무기력할 때 '빛나는 소중한 말'들과 함께 '주먹 쥐기 명상'을 하면 몸과 마음에 생명력이 생기고 에너지가 충전될 것입니다. ▶ 콘텐츠 후원하기 1.계좌후원 : 신한은행 100-026-243815(대한불교 조계종 선다암) 2.후원링크 : http://www.una.or.kr/share/guide.php 3.후원문의 : 02-3216-1789 / 010-8942-1789 4.카카오채널 : 【유나방송】을 검색하세요. ★구독과 좋아요는 사랑입니다~ 꾸욱! ▶ 더 많은 유나방송 소식을 보려면 유나방송 홈페이지 클릭!! www.una.or.kr

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