Moda czy realna potrzeba? Wszystko o masażu krocza przed porodem🤰🏼 скачать в хорошем качестве

Moda czy realna potrzeba? Wszystko o masażu krocza przed porodem🤰🏼

00:00 - Początek 00:42 - Rozkład jazdy odcinka 01:31 - Co jest najlepsze w masażu krocza? 05:52 - Jak i kiedy masować? Przeciwskazania do masażu. Masaż zewnętrzny. 10:54 - Masaż wewnętrzny. 16:39 - Dostępne alternatywy 20:42 - Podsumowanie - - - - Masaż krocza przed porodem to temat, który budzi wiele pytań i wątpliwości. Czy naprawdę jest potrzebny? Czy każda kobieta powinna go wykonywać? A jeśli już – jak zrobić to bezpiecznie i sensownie? W tym odcinku skupiam się wyłącznie na masażu krocza jako uzupełnieniu materiału o ochronie krocza w porodzie, który jest już dostępny na kanale. To nie jest „obowiązek do odhaczenia”, ale narzędzie, które warto dobrze zrozumieć, zanim się na nie zdecyduje. W filmie omawiam: – po co w ogóle wykonuje się masaż krocza i jaki jest jego cel, – różnice między masażem zewnętrznym a wewnętrznym, – jak wykonać masaż krocza krok po kroku, – kiedy masaż krocza może mieć sens, a kiedy nie jest konieczny, – moje podejście do masażu krocza z perspektywy położnej. Ten odcinek ma pomóc Ci podjąć świadomą decyzję i dopasować przygotowanie do porodu do siebie — bez presji i bez schematów. Jeśli chcesz spojrzeć na temat szerzej, zajrzyj także do odcinka o ochronie krocza w porodzie — ten materiał jest jego praktycznym rozwinięciem. Masz pytania albo własne doświadczenia związane z masażem krocza? Zostaw komentarz i zasubskrybuj kanał, jeśli interesuje Cię rzetelna edukacja okołoporodowa. - - - - - Jeżeli uważacie, że materiały na kanale są dla Was pomocne bardzo proszę o subskrypcję oraz zostawienia 👍🏻 - dzięki temu pomożecie mi dotrzeć do jak najszerszego grona osób, które mogą skorzystać z dostepnej tutaj wiedzy❗️🙏 W razie pytań sekcja komentarzy jest do Waszej dyspozycji❗️ Jezeli szukacie wiecej informacji czy przydatnych wskazówek zostawiam linki do moich SM👇 - zapraszam! Strona internetowa: https://poloznamamaga.com IG: https://www.instagram.com/poloznamama... TikTok: https://www.tiktok.com/@polozna_mamag... Facebook:   / profile.php   Materiały do pobrania: 🚀👇 https://poloznamamaga.com