У нас вы можете посмотреть бесплатно A Handled or Large Loop Band Workout for Beginners! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this total body workout Mike has you perform a nine exercise circuit where you work for 40 seconds and then rest for 20 seconds. The workout has no impact and a steady pace making it ideal for exercisers with little experience. You need a light and medium exercise band to complete this workout. You can use either the large loop or handle style bands. For more YMCA at Home content: YMCA Member All Access is your new online YMCA experience with virtual programs and services available to YMCA members! Learn more at https://ymcahome.ca/member __________________________________ Follow us on social media! FACEBOOK || Facebook: / ymcahome INSTAGRAM || / ymcahome TWITTER || / ymcaathome Please read our YMCA Home Health Disclaimer & Safety Warning before participating: https://www.ymcahome.ca/safety