У нас вы можете посмотреть бесплатно 【2026馬年洗腦神曲】秀琴姊 12 分鐘全身開運操:動感電音版!消肚子、練腿力,聽完好運到、跳完發大財!🧧 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🌹 各位親愛的姊姊妹妹、老鄰居們,大家早安!我是秀琴。 🌹 今天寒流剛到,外面冷颼颼,秀琴心裡最掛念的就是大家的健康。🥶 雖然天氣冷,但我們心要熱!秀琴特別準備了這套「12 分鐘馬年開運全身操」,讓我們一起把身體跳得暖呼呼,把好運全部招進家門! 雖然我們辛苦了一輩子,但現在開始「愛自己」永遠不嫌晚!💪 每天跟著秀琴跳一次,血液循環好,筋骨才不會老喔! ⏰ 運動時間表 (大家可以點時間重複跳): 🌸 秀琴姊溫馨提醒 (記得喝口溫開水喔) 1.【頭頸肩】醒腦舒緩操 (醒腦好精神) 2.【胸肺手臂】開胸抱福操 (招財進寶) 3.【腰腹核心】水蛇腰開運操 (消肚子神器) 4.【下半身腿臀】步步金條操 (練腿力保膝蓋) 5.【全身收操】舒暢大團圓 (經絡拍打) 🍎 秀琴姊的祝福 👍【按讚】:給秀琴姊一份鼓勵,妳也會越來越美麗! 🛎️【訂閱】:加入我們 健康大家庭,天天開心! 🧧【分享】:把這份健康送給妳最關心的 10 位好姊妹! ⚠️ 溫馨提醒:運動請量力而為,若有不適請先休息喔,尤其寒流這幾天來!認同請分享,功德無量。🙏✨ #秀琴的晨操頻道 #2026馬年 #廣場舞 #健康操 #認同請分享