TOTAL BODY PESAS 40 MIN // Ejercicios con mancuernas скачать в хорошем качестве

TOTAL BODY PESAS 40 MIN // Ejercicios con mancuernas

¡Hola a todos! Hoy “Total Body Pesas”, un entreno de 40 minutos en el que vas a trabajar todo el cuerpo. ¡Agarra unas mancuernas y anímate a realizar esta rutina conmigo! Atrévete a desafiar a tus músculos, a tu fuerza, a tu coordinación y a tu equilibrio. En el vídeo uso pesas de 2 kg pero vosotros podéis usar el peso que mejor se adapte a vuestras necesidades, que os permita desafiaros y cuidar la técnica. Podéis unir esta rutina a otras para completar vuestra tabla de ejercicios o si lo preferís podéis visitar mi perfil de Instagram donde encontraréis el calendario semanal de entreno que os propongo   / patri_paan   Un abrazo enorme y nos vemos en el siguiente vídeo 😉 #PatripaanShape #TotalBodyWorkout #Mancuernas #Dumbbellworkout #HomeWorkout ♥ ¡SUSCRÍBETE! ♥ …………………………………………………………………………………. REDES SOCIALES ♥ INSTAGRAM:   / patri_paan   ♥ FACEBOOK:   / patripaan   …………………………………………………………………………………… ROPA Y EQUIPAMIENTO Los leggins son de Oysho https://www.oysho.com/es/ El top y las pesas de Decathlon , la esterilla es de Equilibrium Perfect Balance y también la tenéis disponible en Decathlon. …………………………………………………………………………………… MÚSICA 00:21 – 03:42 No Regrets by tubebackr   / tubebackr   Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3ChLdHw Music promoted by Audio Library    • No Regrets – tubebackr (No Copyright Music)   03:42 – 06:07 Track: Crazy — Declan DP [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch:    • Crazy — Declan DP | Free Background Music ...   Free Download / Stream: https://alplus.io/crazy 06:07 – 08:58 Track: Emoji — tubebackr [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch:    • Emoji — tubebackr | Free Background Music ...   Free Download / Stream: https://alplus.io/emoji 08:58 -11:13 Take Me Away by Markvard   / markvard   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3ENFEmj Music promoted by Audio Library    • Take Me Away – Markvard (No Copyright Music)   11:13 – 14:31 Ocean by LiQWYD   / liqwyd   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3Cla9xR Music promoted by Audio Library    • Ocean – LiQWYD (No Copyright Music)   14:31 – 17:14 Call It Love by Peyruis   / peyruis   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3D43IQP Music promoted by Audio Library    • Call It Love – Peyruis (No Copyright Music)   17:14 – 20:02 Puff by Limujii   / limujii   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3kuGXOU Music promoted by Audio Library    • Видео   20:02 – 23:02 Joyride by Scandinavianz   / scandinavianz   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3nYwvBg Music promoted by Audio Library    • Joyride – Scandinavianz (No Copyright Music)   23:02 – 27:12 Endless Summer by Roa   / roa_music1031   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3ElkHPv Music promoted by Audio Library    • Endless Summer You – Roa (No Copyright Music)   27:12 – 32:11 Path Switch by tubebackr   / tubebackr   Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3EoNQsO Music promoted by Audio Library    • Path Switch – tubebackr (No Copyright Music)   32:11 – 37:52 Track: Santana — Ason ID [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch:    • Santana — Ason ID | Free Background Music ...   Free Download / Stream: https://alplus.io/santana 37:52 -42:08 Track: Believe In Your Dreams — Next Route [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch:    • Believe In Your Dreams — Next Route | Free...   Free Download / Stream: https://alplus.io/believe-your-dreams …………………………………………………………………….. ♥ ¡GRACIAS POR VERME! ♥