У нас вы можете посмотреть бесплатно Pratica per i polsi a terra или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Lezione dell'8/02/26 Una pratica gentile sul radicamento dei polsi a terra. Per lavorare sui polsi si parte prima dalle spalle e dalla schiena. L'intenzione della pratica è sia rafforzare che ammorbidire i polsi per sentirli irrorarsi di sangue e di vita. Le torsioni nella pratica sono pensate sia per creare momenti di rilassamento per i polsi in alto o a terra, sia per tenere attive le scapole e aprire il torace, sia perché ammorbidire i polsi porta a rilassarsi spontaneamente in maniera simile alle torsioni.