• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Twisted Flow Yoga: Full-Body Stretch, Twists & Hip Openers for Flexibility скачать в хорошем качестве

Twisted Flow Yoga: Full-Body Stretch, Twists & Hip Openers for Flexibility 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Twisted Flow Yoga: Full-Body Stretch, Twists & Hip Openers for Flexibility
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Twisted Flow Yoga: Full-Body Stretch, Twists & Hip Openers for Flexibility в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Twisted Flow Yoga: Full-Body Stretch, Twists & Hip Openers for Flexibility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Twisted Flow Yoga: Full-Body Stretch, Twists & Hip Openers for Flexibility в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Twisted Flow Yoga: Full-Body Stretch, Twists & Hip Openers for Flexibility

Experience a dynamic Twisted Flow Yoga class that energizes your body, opens your hips, and lengthens your spine. This full-body session is designed to build strength, flexibility, and balance, while releasing tension through twists, lunges, and deep stretches. Move through a mindful sequence including Sun Salutations, Revolved Lunges, Pyramid Pose, Warrior Flows, Side Plank Variations, Downward Dog, Camel Pose, Pigeon, and Seated Forward Folds, finishing with Savasana for complete relaxation. Perfect for intermediate practitioners or anyone looking for a challenging yet accessible yoga flow. 00:00 – Introduction to Twisted Flow Yoga Class 00:10 – Tadasana with Hasta Mudra 01:04 – Gentle Variation of Sun Salutation 03:51 – Low Lunge 04:22 – Parsvottanasana (Pyramid Pose) 04:50 – Plank Pose 05:27 – Child’s Pose 05:59 – Revolved Lunge Pose 06:34 – Low Lunge: Other Side 09:10 – Chair Pose 09:36 – Chair Pose to High Lunge Transition 10:12 – Triangle Pose 10:28 – Warrior 2 to Peaceful Warrior 11:03 – Modified Side Plank Variation 11:36 – Downward Dog 12:10 – High Lunge to Twist 12:31 – Transition to Chair Pose with Twist 12:51 – Chair Pose: Other Side 17:32 – Chair Pose with Twist 17:55 – Step Back to Revolved Lunge with Optional Bind 18:19 – Parsvottanasana (Pyramid Pose) 18:49 – 3-Legged Down Dog with Stacked Hips 19:14 – Revolved Triangle Pose 20:02 – Same Flow: Other Side 23:31 – Downward Dog 23:42 – Revolved Thigh Stretch 24:19 – Down Dog to Revolved Thigh Stretch: Other Side 25:11 – Hero Pose 25:56 – Camel Pose 27:25 – Malasana (Yogic Squat) 28:16 – Pigeon Pose 28:58 – Parivrtta Janu Sirsasana 29:37 – Same on Other Side 31:14 – Paschimottanasana (Seated Forward Fold) 32:06 – Savasana This flow is perfect for yoga practitioners seeking deeper twists, hip openers, and full-body mobility. Perfect for: Full-body flexibility & strength Releasing tension in spine, hips, and shoulders Intermediate or experienced yoga practitioners Mindful movement and relaxation 🔱 Nourish Your Mind, Body, and Spirit -🔱 Join me for a quick yoga class 🤲🏼 FREE CONTENT in my virtual yoga studio 👉🏼👉🏼 https://practice.clararobertsoss.com/... Enjoy 5 of our most popular 20-30-minute classes featuring vinyasa, slow flow, hatha, lila flow, and meditation! 💌 Join my newsletter to receive invites to LIVE yoga classes, FREE virtual yoga challenges, 300-hour yoga teacher training, on-demand yoga & more! 🤲🏼 https://practice.clararobertsoss.com/... _ Thanks for practicing with me! 🎥 See more classes ► https://practice.clararobertsoss.com/... 🗓️ Join an upcoming virtual event ► https://www.clararobertsoss.com/events/ 🌴 Join an upcoming IN-PERSON RETREAT ► https://www.clararobertsoss.com/retreat/ PRACTICE WITH CLARA: ꩜ FREE 7-DAY VINYASA YOGA INTENSIVE ►https://www.clararobertsoss.com/7-day... 🌿 FREE 7-DAY BEGINNERS YOGA SERIES ►https://www.clararobertsoss.com/7-day... TRAIN WITH CLARA: 🎓 300-Hour YTT ► https://www.clararobertsoss.com/300-h... 🔸 Join the Seekers ►https://practice.clararobertsoss.com/... 🔹 Online Yoga Training ►https://www.lilavinyasayoga.com/hands... 🔹 Self-Paced Programs ► https://www.lilavinyasayoga.com/self-... Practice with Clara Disclaimer: Practice With Clara encourages you to consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program. Physical injury is possible when participating in any exercise or exercise program. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, voluntarily participate in these activities, and assume all risk of injury to yourself. #twistedyogaflow #yogaforfelxibility #practicewithme #vinyasayoga #yogaonline

Comments
  • Gentle Awakening Yoga: Morning Flow for Flexibility, Hip Openers & Back Release 5 лет назад
    Gentle Awakening Yoga: Morning Flow for Flexibility, Hip Openers & Back Release
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Lunch Break Yoga Class | 30 Minute Full Body Energy Boost 5 лет назад
    Lunch Break Yoga Class | 30 Minute Full Body Energy Boost
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Heart Opening Vinyasa Yoga Flow | Self Inquiry, Backbends & Mindful Movement 5 лет назад
    Heart Opening Vinyasa Yoga Flow | Self Inquiry, Backbends & Mindful Movement
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 30 мин. Флоу на все тело | Йога на растяжку, дыхание и,чтобы почувствовать себя блаженно 5 лет назад
    30 мин. Флоу на все тело | Йога на растяжку, дыхание и,чтобы почувствовать себя блаженно
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 30 Min Full Body Yoga for Beginners | Twisting Flow for Spinal Mobility 6 дней назад
    30 Min Full Body Yoga for Beginners | Twisting Flow for Spinal Mobility
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Seasonal Vinyasa Yoga Flow | Full Body Strength, Balance & Mobility Practice 5 лет назад
    Seasonal Vinyasa Yoga Flow | Full Body Strength, Balance & Mobility Practice
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Power Vinyasa Flow Yoga Class - Five Parks Yoga 9 лет назад
    Power Vinyasa Flow Yoga Class - Five Parks Yoga
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Gentle Morning Yoga Flow | Slow Awakening Stretch for Hips & Spine 5 лет назад
    Gentle Morning Yoga Flow | Slow Awakening Stretch for Hips & Spine
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 30 MIN DAILY YOGA FLOW || Yoga Flow To Stretch & Feel Good 1 год назад
    30 MIN DAILY YOGA FLOW || Yoga Flow To Stretch & Feel Good
    Опубликовано: 1 год назад
  • Temper the Fire Yoga Flow | Cooling Vinyasa, Twists & Neck Release 5 лет назад
    Temper the Fire Yoga Flow | Cooling Vinyasa, Twists & Neck Release
    Опубликовано: 5 лет назад
  • With Ease Yoga | Gentle Flow for Strength, Mobility & Calm 5 лет назад
    With Ease Yoga | Gentle Flow for Strength, Mobility & Calm
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Rock the Boat Yoga | Core Strength, Navasana & Backbends 5 лет назад
    Rock the Boat Yoga | Core Strength, Navasana & Backbends
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 30 min Full Body Yoga - Intermediate Vinyasa Yoga 10 лет назад
    30 min Full Body Yoga - Intermediate Vinyasa Yoga
    Опубликовано: 10 лет назад
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин. 2 месяца назад
    УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Total Body Yoga | Deep Stretch | Yoga With Adriene 8 лет назад
    Total Body Yoga | Deep Stretch | Yoga With Adriene
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Free Spine Yoga | Vinyasa Flow for Back Pain Relief & Spinal Mobility 5 лет назад
    Free Spine Yoga | Vinyasa Flow for Back Pain Relief & Spinal Mobility
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Unwind From the Airplane | Yoga for Hips, Hamstrings & Low Back 5 лет назад
    Unwind From the Airplane | Yoga for Hips, Hamstrings & Low Back
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Powerful Vinyasa Yoga Flow | Nico Luce & Clara Roberts-Oss Collaborative Class 10 лет назад
    Powerful Vinyasa Yoga Flow | Nico Luce & Clara Roberts-Oss Collaborative Class
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Yin Yoga – MAIS AUTOCONHECIMENTO, FLEXIBILIDADE E REDUÇÃO DO ESTRESSE 5 лет назад
    Yin Yoga – MAIS AUTOCONHECIMENTO, FLEXIBILIDADE E REDUÇÃO DO ESTRESSE
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 75 Minute Everyday Vinyasa Flow Yoga Class | lululemon 8 лет назад
    75 Minute Everyday Vinyasa Flow Yoga Class | lululemon
    Опубликовано: 8 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5