• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Seasonal Vinyasa Yoga Flow | Full Body Strength, Balance & Mobility Practice скачать в хорошем качестве

Seasonal Vinyasa Yoga Flow | Full Body Strength, Balance & Mobility Practice 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Seasonal Vinyasa Yoga Flow | Full Body Strength, Balance & Mobility Practice
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Seasonal Vinyasa Yoga Flow | Full Body Strength, Balance & Mobility Practice в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Seasonal Vinyasa Yoga Flow | Full Body Strength, Balance & Mobility Practice или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Seasonal Vinyasa Yoga Flow | Full Body Strength, Balance & Mobility Practice в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Seasonal Vinyasa Yoga Flow | Full Body Strength, Balance & Mobility Practice

This seasonal vinyasa yoga flow is a full-body practice designed to build strength, balance, flexibility, and mobility while helping you transition mindfully into a new season. You’ll move through grounding floor work, sun salutations, standing poses, balances, twists, and heart openers, finishing with deep rest and meditation. 00:00 Introduction to Seasonal Vinyasa Yoga Flow 00:10 Child’s Pose Variations to Ground and Settle 02:13 Cat Cow Warm-Up for Spine and Breath 02:57 Downward Dog with Hamstring Stretch 03:44 Standing Forward Fold or Ragdoll Pose 04:23 Sun Salutation Flow to Build Heat 11:39 Low Lunge with Moving Meditation 13:01 Revolved Lunge with Arm Circles 14:42 Pyramid Pose Variation for Hamstrings 15:36 Chaturanga Push-Ups for Upper Body Strength 17:20 Warrior II Pose 18:19 Modified Side Angle Pose 19:27 Vinyasa Flow on the Second Side 24:22 Eagle Pose for Balance and Focus 25:00 Tree Pose Balance Practice 25:30 Crossed-Leg Forward Fold 26:45 Flow on the Second Side 29:15 Revolved Pyramid Pose Variation 30:06 Warrior II Pose 30:25 Extended Side Angle Pose 30:38 Optional Bind in Side Angle 31:03 Standing Quad and Thigh Stretch 31:58 Standing Splits with Light Hops 33:07 Flow on the Second Side 36:40 Standing Backbend Variation 38:13 Bridge Pose 39:45 Optional Wheel Pose 42:11 Thread the Needle Hip Stretch 45:07 Baddha Konasana with Side Body and Neck Stretch 50:13 Seated Meditation 55:18 Final Savasana Style: Vinyasa Duration: 61 min Level: Intermediate/Advanced Props: 1 Block Focus: Hip Openers, Backbends Location: Chiang Mai, Thailand 🎧 Here’s the Spotify playlist to accompany the class: 🎧 https://open.spotify.com/playlist/1EH... ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔱 Nourish Your Mind, Body, and Spirit -🔱 Join me for a quick yoga class 🤲🏼 FREE CONTENT in my virtual yoga studio 👉🏼👉🏼 https://practice.clararobertsoss.com/... Enjoy 5 of our most popular 20-30-minute classes featuring vinyasa, slow flow, hatha, lila flow, and meditation! 💌 Join my newsletter to receive invites to LIVE yoga classes, FREE virtual yoga challenges, 300-hour yoga teacher training, on-demand yoga & more! 🤲🏼 https://practice.clararobertsoss.com/... _ Thanks for practicing with me! 🎥 See more classes ► https://practice.clararobertsoss.com/... 🗓️ Join an upcoming virtual event ► https://www.clararobertsoss.com/events/ 🌴 Join an upcoming IN-PERSON RETREAT ► https://www.clararobertsoss.com/retreat/ PRACTICE WITH CLARA: ꩜ FREE 7-DAY VINYASA YOGA INTENSIVE ►https://www.clararobertsoss.com/7-day... 🌿 FREE 7-DAY BEGINNERS YOGA SERIES ►https://www.clararobertsoss.com/7-day... TRAIN WITH CLARA: 🎓 300-Hour YTT ► https://www.clararobertsoss.com/300-h... 🔸 Join the Seekers ►https://practice.clararobertsoss.com/... 🔹 Online Yoga Training ►https://www.lilavinyasayoga.com/hands... 🔹 Self-Paced Programs ► https://www.lilavinyasayoga.com/self-... Practice with Clara Disclaimer: Practice With Clara encourages you to consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program. Physical injury is possible when participating in any exercise or exercise program. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, voluntarily participate in these activities, and assume all risk of injury to yourself. #fullbodyyogaflow #practicewithme #vinyasayoga #yogaonline

Comments
  • Heart Opening Vinyasa Yoga Flow | Self Inquiry, Backbends & Mindful Movement 5 лет назад
    Heart Opening Vinyasa Yoga Flow | Self Inquiry, Backbends & Mindful Movement
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Powerful Vinyasa Yoga Flow | Nico Luce & Clara Roberts-Oss Collaborative Class 10 лет назад
    Powerful Vinyasa Yoga Flow | Nico Luce & Clara Roberts-Oss Collaborative Class
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Смерть приходит не от сердца, а от НОГ! Как включить мышечную помпу? 11 дней назад
    Смерть приходит не от сердца, а от НОГ! Как включить мышечную помпу?
    Опубликовано: 11 дней назад
  • With Ease Yoga | Gentle Flow for Strength, Mobility & Calm 5 лет назад
    With Ease Yoga | Gentle Flow for Strength, Mobility & Calm
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Силовая йога для стройного тела | Хатха йога для начинающих | Йога на все тело 7 дней назад
    Силовая йога для стройного тела | Хатха йога для начинающих | Йога на все тело
    Опубликовано: 7 дней назад
  • ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #31 Трансляция закончилась 4 месяца назад
    ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #31
    Опубликовано: Трансляция закончилась 4 месяца назад
  • Владимир Пастухов и Максим Курников | Интервью BILD Трансляция закончилась 4 дня назад
    Владимир Пастухов и Максим Курников | Интервью BILD
    Опубликовано: Трансляция закончилась 4 дня назад
  • Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten 2 года назад
    Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten
    Опубликовано: 2 года назад
  • Twisted Flow Yoga: Full-Body Stretch, Twists & Hip Openers for Flexibility 5 лет назад
    Twisted Flow Yoga: Full-Body Stretch, Twists & Hip Openers for Flexibility
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Fluid Power Yoga Class | Dynamic Vinyasa Flow, Strength, Mobility & Meditation 5 лет назад
    Fluid Power Yoga Class | Dynamic Vinyasa Flow, Strength, Mobility & Meditation
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ЗДОРОВАЯ СПИНА
    ЗДОРОВАЯ СПИНА
    Опубликовано:
  • Vinyasa Yoga to Get Quiet | Deep Stretch & Grounding Practice 11 месяцев назад
    Vinyasa Yoga to Get Quiet | Deep Stretch & Grounding Practice
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #429 Трансляция закончилась 2 года назад
    Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #429
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 года назад
  • Почему Кошки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует) 8 дней назад
    Почему Кошки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Йога в стиле виньясы/ Мягкая утренняя флоу на все тело 5 дней назад
    Йога в стиле виньясы/ Мягкая утренняя флоу на все тело
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии 1 год назад
    Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии
    Опубликовано: 1 год назад
  • ДРОЗД ,ЕГО ПЕНИЕ СНИМЕТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ,УСПОКОИТ,ПОДАРИТ РАДОСТЬ,УМИРОТВОРЕНИЕ И ПОКОЙ 1 год назад
    ДРОЗД ,ЕГО ПЕНИЕ СНИМЕТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ,УСПОКОИТ,ПОДАРИТ РАДОСТЬ,УМИРОТВОРЕНИЕ И ПОКОЙ
    Опубликовано: 1 год назад
  • ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ЙОГА С НУЛЯ
    ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ЙОГА С НУЛЯ
    Опубликовано:
  • Поместите один элемент под орхидею! Внезапно вырастает 100 ветвей и цветёт круглый год. 2 месяца назад
    Поместите один элемент под орхидею! Внезапно вырастает 100 ветвей и цветёт круглый год.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Lunch Break Yoga Class | 30 Minute Full Body Energy Boost 5 лет назад
    Lunch Break Yoga Class | 30 Minute Full Body Energy Boost
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5