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잠들기 전 요가 스트레칭 | 30분 베드타임 요가 | 요가소년 187
6 лет назад
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잠들기 전 요가 스트레칭 | 30분 베드타임 요가 | 요가소년 187
이번 영상은 고단한 나의 몸과 마음을 평온함으로 이끌어주는 30분 분량의 베드타임 요가입니다. 온몸에 쌓인 피로를 풀어주고 소화를 원활하게 하며, 머리의 지끈거림을 해소시켜줄 겁니다. 여러분의 공간에서 자신에게만 집중하는 귀한 시간 보내시길 바랍니다. *요가 블럭이나 두꺼운 책 또는 담요를 준비해주시기 바랍니다. - - ※ 비즈니스 문의 | [email protected] ※ 인스타그램 | / yogaboy_youtube - - #스트레칭 #숙면 #요가 - - Music Mama’s Whisper by The 126ers
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