ЧУВСТВУЙТЕ СЕБЯ ХОРОШО: Реформер-пилатес | 40 минут | Подвижность и растяжка + немного силы | Вос... скачать в хорошем качестве

ЧУВСТВУЙТЕ СЕБЯ ХОРОШО: Реформер-пилатес | 40 минут | Подвижность и растяжка + немного силы | Вос...

Присоединяйтесь ко мне на этот прекрасный 40-минутный комплекс пилатеса на реформере для всего тела «ЧУВСТВУЙТЕ СЕБЯ ХОРОШО!»! Этот класс идеально подходит всем: чувствуете ли вы сегодня небольшой упадок сил, болит ли у вас после напряженной недели тренировок, есть ли у вас напряженные мышцы, которым нужно немного внимания, или вы хотите улучшить гибкость; этот класс подарит вам ощущение растянутости, силы и более тесного контакта со своим телом. Оставьте комментарий и расскажите, как вам все прошло после окончания занятия. Буду рада вашим отзывам! xx Мой домашний складной реформер ECO от Core Collab — получите скидку по ссылке: http://www.thecorecollab.com/discount... Носки Grippie от Move Active — мой промокод BALANCEXMOVE15 поможет вам сэкономить! Купить здесь: https://moveactive.com.au/BALANCEXMOVE15 Спортивная одежда: LSKD — купить здесь: https://creatoriq.cc/47vry7H Подпишитесь на меня в Instagram, чтобы увидеть больше контента о пилатесе и здоровом образе жизни: https://bit.ly/42GtRll ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником. Если во время тренировки вы почувствуете боль или дискомфорт, немедленно прекратите её. Выполняя эти упражнения, вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что Balance by Elise не несёт ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате использования этого видео.