 
                                У нас вы можете посмотреть бесплатно OMUZ EGZERSİZLERİ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
                        Если кнопки скачивания не
                            загрузились
                            НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
                        
                        Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
                        страницы. 
                        Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
                    
*Video bilgilendirme amaçlıdır. Tanı, teşhis ve tedavi amaçlı kullanılmaz.Doktorunuza danışınız.Egersizlerimizi doktor tavsiyesine göre yapınız.Her hareketin her hastalıkta yapılamayacağını unutmayınız* Omuz kaslarındaki hasar ve yırtıklar, omuz kapsülündeki büzüşme ve donma, kireçlenmeler, sinir hasarları gibi nedenlerle omuz ağrıları ve omuz hareket kısıtlılıkları oluşabilmektedir. Erken tanı ve tedavi çok önemlidir. Egzersizler tedavilerin önemli bir parçasıdır. Çok yönlü hareket kapasitesine sahip olan omuz, çok hızlı bir şekilde kısıtlanabilmekte ve oldukça ağrılı bir durum oluşabilmektedir. Erken ve doğru bir şekilde planlanan egzersiz programı ile bu sorunların önüne geçilebilir ve kısıtlılıklar düzeltilebilir.