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밥상 하나로 평생 건강을 지키는 방법 | 심선아 한국식영양연구소장 [지혜의 다락방]

#심선아 #밥상 #지혜의다락방 '내가 먹는 것이 곧 나'라는 말이 있듯이 음식은 우리의 삶에서 정말 중요한 역할을 합니다. 음식을 어떻게 먹었는가가 백세시대의 수명을 좌우합니다. 밥상 하나로 평생을 바꾸는 방법 심선아 한국식영양연구소장에게 들어봅니다. 🙏인문학 브런치 채널 유튜브 구독하기 👉 / @인문학브런치 (링크 누르고 구독 버튼 클릭!) 주변에 공유하면 복 받을 겁니다 👍👍👍 ●BTN불교TV 유튜브 구독하기 https://bit.ly/3k5nt10 (링크 누르고 구독 버튼 클릭!)

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