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ALMÔNDEGA DE LENTILHA: como fazer e armazenar

Nesse episódio, a nutricionista Simone Bach ensina como preparar almôndegas de lentilha que são uma delícia e ótima opção para reduzir o consumo das carnes. Ingredientes 1 xícara lentilha 1 cebola média 1 dente de alho salsinha a gosto 2 beterrabas raladas (1 xícara) 1 xícara farelo de aveia sal, pimenta e outros temperos da preferência azeite de oliva para untar ♦ Outros episódios do canal que você poderá gostar: POR QUE DEIXAR AS LEGUMINOSAS DE MOLHO:    • Dica da Bach: POR QUE DEIXAR AS LEGUMINOSA...   COMO ARMAZENAR GRÃO DE BICO:    • GRÃO DE BICO: como preparar e armazenar (e...   COMO FAZER LENTILHA:    • LENTILHA: receita para o dia a dia e versã...   ♦ Inscreva-se no canal para receber mais RECEITAS E DICAS DE ARMAZENAMENTO: http://bit.ly/1HjARan ♦ Cozinha Bach nas redes sociais: INSTAGRAM: @cozinhabachoficial FACEBOOK:   / cozinhabach   ♦ Para contatos comerciais e contato nutricionista Simone Bach (atua em Porto Alegre): [email protected] .................................................................... Apresentação Simone Bach Direção e edição Thais Brandão Música "Bodélé Depression (Mega-Chad Mix)" (Jesse Gallagher )