یاد بگیر چجوری بین خودت و اطرافیانت مرزهای شفاف بگذاری | مرزهای سالم،راز روابط امن скачать в хорошем качестве

یاد بگیر چجوری بین خودت و اطرافیانت مرزهای شفاف بگذاری | مرزهای سالم،راز روابط امن 5 дней назад

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: یاد بگیر چجوری بین خودت و اطرافیانت مرزهای شفاف بگذاری | مرزهای سالم،راز روابط امن в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно یاد بگیر چجوری بین خودت و اطرافیانت مرزهای شفاف بگذاری | مرزهای سالم،راز روابط امن или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон یاد بگیر چجوری بین خودت و اطرافیانت مرزهای شفاف بگذاری | مرزهای سالم،راز روابط امن в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

یاد بگیر چجوری بین خودت و اطرافیانت مرزهای شفاف بگذاری | مرزهای سالم،راز روابط امن

� مرز گذاشتن یعنی دیوار کشیدن نیست… یعنی مشخص کردن: تا کجا مسئولم، از کجا به بعد نه. مرزهای سالم کمک می‌کنن: ✔ احترام متقابل شکل بگیره ✔ فرسودگی عاطفی کم بشه ✔ احساس امنیت در رابطه بالا بره ✔ عزت‌نفس تقویت بشه در این ایستگاه از روان‌درمانی راه نو بررسی می‌کنیم: 🔸 مرز روانی چیست و چرا ضروری است 🔸 ریشه‌های ترس از نه گفتن 🔸 تفاوت مرزگذاری با پرخاشگری و اجتناب 🔸 انواع مرزها (عاطفی، زمانی، جسمی، ذهنی) 🔸 تکنیک‌های عملی برای مرز سالم 🌿 اگر همیشه بیش‌ازحد می‌دی، اگر بعدش خالی و خسته می‌شی، اگر حق خودت رو عقب می‌ندازی، این ویدئو برای توئه. 👍 لایک کن 🔔 سابسکرایب کن و زنگوله رو بزن— هر ایستگاه، یک قدم محترمانه‌تر با خودت. رزرو وقت مشاوره:۰۹۰۳۰۷۴۸۸۶۸ برای دریافت دوره های آموزشی با دکتر سحر حیات بخش به شماره ذکر شده در تلگرام پیام دهید. #مرزگذاری #نه_گفتن #مرزهای_سالم #عزت_نفس #روابط_سالم #خودمراقبتی #روانشناسی #رواندرمانی #خودشناسی #وابستگی_عاطفی #ترس_از_طرد #سلامت_روان #رشد_فردی #راه_نو #boundaries #sayno #selfrespect #mentalhealth #healingjourney

Comments