MINIMALISMO também é tirar CULPA das costas | Diário Minimalista скачать в хорошем качестве

MINIMALISMO também é tirar CULPA das costas | Diário Minimalista

Você anda cansada… Faz muita coisa durante o dia… E mesmo assim chega à noite com a sensação de que falhou? Neste episódio do Diário Minimalista, eu quero conversar com você — sem pressa — sobre a sobrecarga emocional, a culpa e o cansaço que muitas mulheres carregam, achando que precisam dar conta de tudo e ser perfeitas o tempo inteiro. Aqui no O Essencial com Camila, a gente fala sobre minimalismo aplicado à vida real. E com o tempo, eu percebi que minimalismo não é só tirar coisas da casa. É tirar peso da mente, da rotina e das expectativas que não são nossas. Neste vídeo, eu compartilho reflexões profundas sobre: Por que as mulheres vivem tão cansadas e culpadas A pressão de “dar conta de tudo” A sobrecarga invisível da vida moderna Como o excesso emocional pesa tanto quanto o excesso de coisas O impacto das expectativas externas na nossa saúde Por que descanso não é merecimento, é necessidade Como o minimalismo ajuda a viver com mais leveza e presença Talvez você não esteja falhando. Talvez você só esteja tentando viver uma vida que não é essencial para você. 🌿 Minimalismo é aprender a desacelerar. 🌿 É dizer não para o que pesa. 🌿 É escolher uma vida mais simples, mais consciente e mais leve. 💬 Me conta aqui nos comentários: O que mais tem te deixado cansada hoje? Se esse conteúdo fez sentido pra você, deixe seu like, se inscreva no canal e venha aprender comigo que viver com menos pode trazer muito mais 🤍