継続は才能じゃない、仕組みだ｜三日坊主を完全に断ち切る習慣化の技術【ゆっくり解説】 скачать в хорошем качестве

継続は才能じゃない、仕組みだ｜三日坊主を完全に断ち切る習慣化の技術【ゆっくり解説】

#継続　#習慣　#三日坊主 継続できない…三日坊主になる…そんな悩みを“今日で終わり”にしませんか？ 今回のゆっくり解説では、 「継続こそが、自分を変えるための唯一の方法である」 というテーマで、誰でも続けられる“仕組みづくり”の技術と、 途中で心が折れないための“ゆるい継続マインド”をわかりやすく紹介しています。 ✔ 5分だけで続く継続テク ✔ いつでも始められる習慣の作り方 ✔ 続けられない人が無意識にやっているNG行動 ✔ 小さく続ける人だけが手に入れる「自己変革」の正体 40代・50代からでも遅くない！ むしろ“今だからこそ変われる”。 そんな視聴者の背中をそっと押す内容になっています。 「継続は才能じゃない。仕組みだ。」 今日からあなたの“変化の1日目”を始めましょう。 📌【チャンネル登録はこちら】 ポジティブ道場 →    / @positive-dojo   📌【チャプター】 0:00　オープニング 0:51　①継続へのマインドセットと第一歩 3:26　②継続を自動化する仕組みの作り方 6:41　③継続で身につくやり抜く力と自己変革 10:19　エンディング #ゆっくり解説 #継続のコツ #習慣化 #自己啓発 #三日坊主克服 #やり抜く力 #継続する方法 #人生を変える方法 #朝活習慣 #仕組み化 #モチベーション #大人の学び直し #40代からの挑戦 #50代からの学び #自己成長