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Wie Lena es geschafft hat, innerhalb von 4 Monaten ihre Regelschmerzen loszuwerden und was ihre Stellschraube ist, um langfristig schmerzfrei zu bleiben. In dieser Folge lernst du: Welche Stellschrauben du zum Lindern und Vorbeugen von Regelschmerzen drehen kannst Was es mit dem Angst-Anspannungs-Schmerzkreislauf auf sich hat Wie du auch langfristig sorgenfreie und beschwerdefreie Zyklen erleben kannst Links zur Folge Zum Selbstlernkurs „Tschüss Menstruationsbeschwerden“: https://www.fraulichkeit.de/menstruat... Zur kostenlosen Zyklus-Analyse: https://www.fraulichkeit.de/termin Abonniere den Kanal, um über neue Videos informiert zu werden und lasse mir ein Kommentar da, wie dir das Video gefallen hat. Was war deine wichtigste Erkenntnis? Herzlichst Anne 🩸 Sorgenfreie Menstruationszyklen und beschwerdefreie Perioden durch fundiertes Wissen 💡 Schau dir diese Links an: 👉 Zum kostenlosen eBook "In 10 Schritten zu einer schmerzfreien Periode": https://www.fraulichkeit.de/regelschm... 👉 Zum kostenlosen eBook "Zyklusrad": https://www.fraulichkeit.de/zyklusrad... 🙌 Du findest mich auch auf: Website: https://www.fraulichkeit.de Facebook: / fraulichkeit Instagram: / fraulichkeit Pinterest: https://pinterest.de/fraulichkeit Podcast: https://einfachzyklisch.podigee.io/ 💡 Mein Equipment: Mikrophone: https://amzn.to/39Ny0Zv * Kamera: https://amzn.to/2QyQKV2 * *Affiliate-Link HINWEIS: Dieses Video gibt lediglich meine Erfahrungen und meine Meinungen wieder. Ich empfehle dir daher, sie nicht als alleinige Informationsquelle für gesundheitliche Entscheidungen zu nutzen. Die Inhalte dieser Seite dienen der allgemeinen Information über gesundheitliche Themen. Sie können und sollen in keiner Weise die ärztliche Beratung, Diagnose, und Behandlung ersetzen. Solltest du an einer Krankheit leiden, stillen oder schwanger sein, sprich erst mit deiner Heilpraktikerin oder Ärztin, bevor du die Informationen umsetzt.