📌 睡前陰瑜珈練習〈國語版〉：給自己慢下來 20 分鐘，從 Yin Yoga 中釋放壓力陰瑜珈基礎｜初學者友善 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 睡前陰瑜珈練習〈國語版〉：給自己慢下來 20 分鐘，從 Yin Yoga 中釋放壓力陰瑜珈基礎｜初學者友善 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 睡前陰瑜珈練習〈國語版〉：給自己慢下來 20 分鐘，從 Yin Yoga 中釋放壓力陰瑜珈基礎｜初學者友善 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 睡前陰瑜珈練習〈國語版〉：給自己慢下來 20 分鐘，從 Yin Yoga 中釋放壓力陰瑜珈基礎｜初學者友善 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

睡前陰瑜珈練習〈國語版〉：給自己慢下來 20 分鐘，從 Yin Yoga 中釋放壓力陰瑜珈基礎｜初學者友善

這是一套 20分鐘的睡前陰瑜伽，適合一天忙碌後的你，幫助身心徹底放鬆，提升睡眠品質。透過長時間停留的深層伸展，舒緩壓力、釋放緊繃，讓你更快入睡，擁有更深層的休息。陰瑜伽適合對象：壓力大、容易失眠或淺眠的人、想改善焦慮與放鬆身心者，以及長時間久坐、肩頸僵硬、身體緊繃者。如果你對於陰瑜珈感興趣，歡迎參考我們的《New Edge！30小時陰瑜珈師資培訓》，在這 30小時的課程中，Samantha老師將帶大家重新探索瑜珈與身心的邊界～課程介紹：https://oneyoga.pse.is/7capyj 免費體驗：https://oneyoga.pse.is/7caq6n 其他瑜伽的影片推薦：【瑜珈伸展】35分鐘瑜珈伸展拉筋入門 ‧ 初學者友善〈國語版〉 35 Minutes Yoga Stretching for Beginners #瑜珈放鬆 #瑜珈伸展 #瑜伽 #yoga #yogastretch ⬇️⬇️Timeline⬇️⬇️ 00:00 開始 01:00 大蝴蝶式 06:10 側腰伸展 15:10 毛毛蟲式 19:02 大休息 20:00 完成練習 Subscribe my channel: https://www.youtube.com/channel/UCg-g... 請追蹤我 IG ►搜尋 samantha_theyogi #瑜珈伸展 #深層拉筋 #yoga #瑜珈

Comments