40-минутная тренировка для пресса стоя / Непрерывная тренировка пресса стоя / Стройная талия и пл... скачать в хорошем качестве

40-минутная тренировка для пресса стоя / Непрерывная тренировка пресса стоя / Стройная талия и пл...

Привет всем!!!! Готовьтесь к БЕЗУСЛОВНОЙ тренировке пресса 🔥🔥🔥 Эта тренировка направлена ​​на проработку талии и пресса с помощью кардио- и тонизирующих упражнений. Лучшая программа для быстрого получения плоского живота! Эффективная непрерывная тренировка пресса стоя, щадящая колени, БЕЗ приседаний, выпадов и прыжков. Включите ее в свою ежедневную программу или хотя бы четыре раза в неделю. Подходит для любого уровня физической подготовки! Тренировка состоит из 2 подходов! Давайте вместе избавимся от жира на животе!!! Надеюсь, вам понравится! РАЗМИНКА перед тренировкой    • WARM UP/ QUICK & SIMPLE/Calentamiento: Est...   ЗАМИНКА после тренировки    • POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention...   Люблю вас ❤️ Буду признателен за вашу поддержку 👉    / @fitjourney   👉 Нравятся мои видео? Вы можете купить мне кофе ❤️ https://www.buymeacoffee.com/successinms #домашняятренировка / #фитнес / #пресс / #домашнийфитнес #фитнеспутешествие Музыка от epidemicsound.com ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Если вы новичок в спорте, вы должны понимать, что существует вероятность получения травмы. Обратите внимание, что, выполняя какие-либо упражнения или программы, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск. Этот канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.