У нас вы можете посмотреть бесплатно Szybki trening na dobry początek dnia. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Cześć przygotowałam dla Ciebie szybki trening z rozgrzewką I rozciąganiem. Trening angażuje całe ciało. Krótki czas pracy 35s pracy na 10s odpoczynku. 3 bloki treningowe w każdym bloku 3 ćwiczenia powtarzamy razy dwa. Trening świetnie się sprawdzi jak masz mało czasu a chcesz zrobić trening żeby pobudzic całe ciało. Życzę udanego treningu 💪