Zamrożone emocje u DDA скачать в хорошем качестве

Zamrożone emocje u DDA

"Dzieci w rodzinie dysfunkcyjnej uczą się, że ich potrzeby nie mają racji bytu...." 💔 Dla osób, które w dzieciństwie doświadczyły braku bezpieczeństwa, podstawowe emocje mogą wydawać się odległe i trudne do uchwycenia. Dorastając w rodzinach dysfunkcyjnych dzieci aby przetrwać, często uczą się tłumić swoje uczucia – ich emocje są unieważniane, a nawet karane. Konsekwenją takich doświadczeń jest „zamrożenie” emocji, czyli zaniechanie ich wyrażania. W dorosłym życiu taki mechanizm jest ciężarem, który ogranicza dostęp do pełni przeżywania i wyrażania siebie. Czy zdarza Ci się mieć trudności z identyfikowaniem emocji? A może wiesz, co czujesz, ale nie potrafisz tego nazwać lub wyrazić? Dla wielu osób DDA/DDD to codzienność, ale praca nad emocjami daje szansę na poznanie siebie, wyznaczenie granic i odzyskanie wewnętrznego spokoju. 🌱💪 Zapraszamy cię do refleksji nad swoimi emocjami i ich rolą w twoim życiu. ✨To pierwszy krok do lepszych decyzji i pełniejszego, świadomego życia🌻. ZAPISY DO GRUPY: ▶️https://recyklingmysli.pl/grupa-terap... Filmy powiązane z tematem DDA:    • Jak przełamać toksyczny wstyd w życiu...      • Wyjdź z pułapki trudnego dzieciństwa ...      • Czym jest DDA?      • #04: DDA/DDD Wolność od przeszłości      • Co daje i jak wygląda terapia grupowa...      • Grupa terapeutyczna DDA i DDD online   Blog: Korzyści z terapii i blokady przed terapią https://recyklingmysli.pl/blog/terapi... Emocjonalne skutki trudnego dzieciństwa https://recyklingmysli.pl/blog/syndro... Toksyczny wstyd u DDA https://recyklingmysli.pl/blog/jak-pr... Role w rodzinie https://recyklingmysli.pl/blog/role-d... ZAPISY DO GRUPY: ▶️https://recyklingmysli.pl/grupa-terap... #terapiagrupowa #grupaterapeutyczna #dda #ddd #grupadda