සමථ විදර්ශනා භාවනාව | විශේෂ භාවනා වැඩසටහන | Kiriwaththuduwe Ariyadassana Thero | скачать в хорошем качестве

සමථ විදර්ශනා භාවනාව | විශේෂ භාවනා වැඩසටහන | Kiriwaththuduwe Ariyadassana Thero |

බුදු දහමේ ගැඹුරු ඉගැන්වීම් අතරින් සිත දියුණු කිරීම සඳහා භාවිතා කරන වැදගත් භාවනා ක්‍රම දෙකක් වන්නේ සමථ සහ විදර්ශනා යි. සමථ භාවනාව මඟින් සිත එකඟ කිරීම සන්සුන් කිරීම සහ විකෘති වූ සිතිවිලිවලින් නිදහස් කිරීම අරමුණු කරයි. ඒ සඳහා ආශ්වාස ප්‍රශ්වාස, කසිණ, අසුභ වැනි විවිධ අරමුණු යොදාගැනේ. මෙමඟින් සිත සමාධිගත වන අතර එය ගැඹුරු වූ විට ධ්‍යාන තත්ත්වයන් පවා ඇති කරගත හැකිය. සමථ භාවනාවේ ප්‍රධාන අරමුණ වන්නේ චිත්ත ඒකාග්‍රතාවය ඇති කිරීමයි. විදර්ශනා භාවනාව යනු යථාර්ථය නුවණින් දැකීමයි. එහිදී සමථ භාවනාවෙන් වර්ධනය කරගත් සමාධිය උපයෝගී කරගෙන ලෝකයේ සත්‍ය ස්වභාවය වන අනිත්‍ය, දුක්ඛ, අනාත්ම යන ත්‍රිලක්ෂණය අවබෝධ කරගැනීමට උත්සාහ කෙරේ. මෙහිදී සිතේ කයේ හෝ බාහිර ලෝකයේ ඇතිවන සියලු දේ තීක්ෂණ නුවණින් විමර්ශනය කරනු ලැබේ. විදර්ශනාව මඟින් කෙලෙස් මුලින්ම උදුරා දමා නිර්වාණය අවබෝධ කරගැනීමට මාර්ගය විවර කරයි. එම නිසා සමථය පදනමක් ලෙසත් විදර්ශනාව විමුක්තිය සඳහා වූ මූලික මාර්ගය ලෙසත් සැලකිය හැකිය. පට්ඨානය යනු පාලි බසින් "ප්‍රත්‍යය" හෙවත් "හේතු" යන අර්ථය දෙන ගැඹුරු දහම් කොටසකි. එය අභිධර්මයේ කොටසක් වන අතර සියලු ධර්මයන් එකිනෙක හා සම්බන්ධ වන ආකාරය සහ ඒවාට හේතු වන ප්‍රත්‍යයන් විස්තර කරයි. පට්ඨානයේදී ප්‍රත්‍ය විසි හතරක් විස්තර කර ඇති අතර මෙයින් පැහැදිලි කරන්නේ යම්කිසි ධර්මයක් හෝ සංසිද්ධියක් ඇතිවීමට බලපාන හේතුන් සහ කොන්දේසි සමූහයයි. මෙය හුදු න්‍යායාත්මක විස්තරයක් පමණක් නොව ලෝකයේ ඇති සංකීර්ණ සම්බන්ධතා පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා දෙයි. සමථ විදර්ශනා සහ පට්ඨානය අතර ඇති සම්බන්ධය මෙලෙස පැහැදිලි කළ හැකිය. සමථ භාවනාවෙන් සිත එකඟ කර ගැනීමෙන් විදර්ශනා භාවනාවට අවශ්‍ය සමාධිය ඇති වේ. මෙම සමාධිය තුළින් විදර්ශනා භාවනාවේදී ත්‍රිලක්ෂණය නුවණින් දකින විට එම අවබෝධය වඩාත් තීව්‍ර වේ. පට්ඨානය මඟින් ඉදිරිපත් කරන ප්‍රත්‍ය විසිහතර පිළිබඳ දැනුම විදර්ශනා භාවනාවේදී ලෝකයේ හේතුඵල ධර්මය අවබෝධ කරගැනීමට සෘජුවම උපකාරී වේ. යම් ධර්මතාවක් ඇතිවන්නේ කුමන හේතුන් නිසාදැයි පට්ඨානයෙන් විස්තර කරන නිසා එම දැනුම විදර්ශනාවට තවත් ශක්තියක් ලබා දෙයි. මෙලෙස සමථ භාවනාව සිත සූදානම් කිරීම සඳහාත් විදර්ශනාව නුවණ දියුණු කිරීම සඳහාත් පට්ඨානය එම නුවණ තීව්‍ර කිරීමට අවශ්‍ය න්‍යායාත්මක සහ ප්‍රායෝගික දැනුම ලබා දීම සඳහාත් උපකාරී වේ. මෙම දහම් කොටස් තුනම එකිනෙකට සම්බන්ධ වී නිවනට යන මාර්ගය පහදා දෙයි. මේ නිසාම සමථ සහ විදර්ශනා භාවනා දියුණු කරන යෝගීන්ට පට්ඨානයේ අඩංගු ගැඹුරු ධර්මතාවන් පිළිබඳ දැනුම වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වේ. තෙරුවන් සරණයි..! #ධර්මදේශනා #darmadeshana #meditation #mindfulness #Kiriwaththuduwe_Ariyadassana_Thero #pattanaya #srilanka