• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

40MIN Unilateral Leg Strength - Lower Body Workout скачать в хорошем качестве

40MIN Unilateral Leg Strength - Lower Body Workout 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
40MIN Unilateral Leg Strength - Lower Body Workout
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 40MIN Unilateral Leg Strength - Lower Body Workout в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 40MIN Unilateral Leg Strength - Lower Body Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 40MIN Unilateral Leg Strength - Lower Body Workout в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



40MIN Unilateral Leg Strength - Lower Body Workout

Today we are getting in a Unilateral LEG STRENGTH Workout which means - we are training one side of the body at a time before moving on to the next! This is a really great way to improve imbalances in the body, to build symmetry in our muscles and ,of course, to work on coordination and balance. Keep your movements steady and controlled and focus on maintaining proper form and balance throughout. Let's do this team! #homeworkout #legstrength #unilateral 💪🏻 Join the app: https://www.heatherrobertson.com 🗓️ Free monthly workout calendar: https://heatherrobertson.com/resources 🌎 Community forum:   / heatherrobertsonforum   📱 Follow on Instagram & TikTok for recipes, tips & more:   / heatherrobertsoncom     / heatherrobertsoncom   Equipment Needed // Exercise Mat Single Dumbbell: Heavy (20-40lbs+) Yoga Block Shop Equipment on My Amazon Storefronts: (US) https://www.amazon.com/shop/heatherro... (CA) https://www.amazon.ca/shop/heatherrob... (UK) https://www.amazon.co.uk/shop/heather... Workout Breakdown: 0:00 Intro Warm Up Circuit One (40s work + 20s rest x2 straight sets) Split Lunge (L) Kneel & Drive (L) Calf Raise (L) Reverse Lunge (L) Single Leg Deadlift (L) Lifted Glute Bridge (L) Side Bridge & Lift (L) Skate & Hop (L) Circuit Two (40s work + 20s rest x2 straight sets) Split Lunge (R) Kneel & Drive (R) Calf Raise (R) Reverse Lunge (R) Single Leg Deadlift (R) Lifted Glute Bridge (R) Side Bridge & Lift (R) Skate & Hop (R) Cool Down & Stretch Where I download my Music Try it FREE for 30 days http://share.epidemicsound.com/zj9WV L I N K S Website: http://www.heatherrobertson.com Instagram:   / heatherrobertsoncom   Facebook:   / heatherrobertsoncom   TikTok:   / heatherrobertsoncom   Pinterest:   / heatherrobertsoncom   ______________________________ D I S C L A I M E R This is my own personal workout and may not be suited for you. It is strongly recommended that you consult with your physician before beginning any exercise program. By engaging in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk. ______________________________ Thanks for watching! ❤ Heather

Comments
  • The quiet beauty of everyday life | Piano Playlist 4 месяца назад
    The quiet beauty of everyday life | Piano Playlist
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 90's Best RNB featuring SWV, MARIAH CAREY, BRANDY, HI-FIVE, JADE, BLACKSTREET 1 год назад
    90's Best RNB featuring SWV, MARIAH CAREY, BRANDY, HI-FIVE, JADE, BLACKSTREET
    Опубликовано: 1 год назад
  • 35 MIN Full Body Strength Workout (+ Sprint Finisher) 🔥 6 дней назад
    35 MIN Full Body Strength Workout (+ Sprint Finisher) 🔥
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Day 43: Powerful LEG STRENGTH Workout / HR12WEEK 4.0 1 год назад
    Day 43: Powerful LEG STRENGTH Workout / HR12WEEK 4.0
    Опубликовано: 1 год назад
  • Strong Back Workout | Bodyweight Strength Exercises on the Mat 3 часа назад
    Strong Back Workout | Bodyweight Strength Exercises on the Mat
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Extreme Lean Legs Bootcamp // Strength & Toning 4 года назад
    Extreme Lean Legs Bootcamp // Strength & Toning
    Опубликовано: 4 года назад
  • 40 MIN Full Body HIIT (with dumbbells) 🔥 1 месяц назад
    40 MIN Full Body HIIT (with dumbbells) 🔥
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Day 15: Leg Strength Workout At Home with Dumbbells  / HR12WEEK 4.0 1 год назад
    Day 15: Leg Strength Workout At Home with Dumbbells / HR12WEEK 4.0
    Опубликовано: 1 год назад
  • Что делать, если нет сил и ты на дне? 5 жестких правил для начала новой жизни 1 день назад
    Что делать, если нет сил и ты на дне? 5 жестких правил для начала новой жизни
    Опубликовано: 1 день назад
  • Chest & Back Supersets // STRENGTH Workout 4 года назад
    Chest & Back Supersets // STRENGTH Workout
    Опубликовано: 4 года назад
  • Full Body STRENGTH Workout with Dumbbells (No Jumping) 1 год назад
    Full Body STRENGTH Workout with Dumbbells (No Jumping)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Новый год в Санкт Петербурге 2026 2 дня назад
    Новый год в Санкт Петербурге 2026
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP 1 год назад
    15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
    Опубликовано: 1 год назад
  • 60 MIN LEAN LEGS & GLUTES - Thigh Burning + Booty Building🔥Burn 507 Calories🔥 5 лет назад
    60 MIN LEAN LEGS & GLUTES - Thigh Burning + Booty Building🔥Burn 507 Calories🔥
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Low Impact CARDIO (No Jumping, No Equipment Workout) 1 год назад
    Low Impact CARDIO (No Jumping, No Equipment Workout)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Week 10 Day 5 //Killer LEG DAY WORKOUT!! 5 лет назад
    Week 10 Day 5 //Killer LEG DAY WORKOUT!!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ 5 месяцев назад
    КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 40 Minute LEGS and GLUTECAMP Workout 1 год назад
    40 Minute LEGS and GLUTECAMP Workout
    Опубликовано: 1 год назад
  • Total Body STRENGTH Workout // Dumbbell Supersets 5 лет назад
    Total Body STRENGTH Workout // Dumbbell Supersets
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Total Body Strength Workout 1 год назад
    Total Body Strength Workout
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5