У нас вы можете посмотреть бесплатно I Focus on 3 Core Areas of Fitness или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
John "Shrek" McPhee breaks down his weekly workout regimen that’s helped him improve strength, reduce joint pain, and boost cardio for Jiu-Jitsu and beyond. John's routine is flexible, sustainable, and built for longevity. Whether you’re training for something specific or just trying to feel better day to day, these are the pillars that work for him—and maybe for you too. Get your Tasty Gains Creatine Gummies here: https://tastygains.com/collections/su... 👇 Drop your questions, tips, or your own weekly routine in the comments! #WorkoutRoutine #JiuJitsuTraining #StrengthAndConditioning #StepsPerDay #CreatineGummies #JointHealth #DailyMovement #Fitness