Innere Räume halten – was Self-Containment wirklich bedeutet скачать в хорошем качестве

Innere Räume halten – was Self-Containment wirklich bedeutet

Was heißt es eigentlich, „einen Raum zu halten“ – ohne etwas tun zu müssen? In diesem Impuls geht es um eine zentrale Qualität, die in Meditation, in Beziehungen und in Gruppenprozessen wirkt: Self-Containment. Diese Fähigkeit ist kein aktives Halten, sondern ein tiefes Zurücklehnen in deine natürliche Präsenz – und in die Offenheit, innere Prozesse einfach geschehen zu lassen. Wenn du in dir selbst ruhen kannst, entsteht ein Feld, das andere einlädt. Nicht durch Technik – sondern durch Präsenz. Und genau dadurch verändert sich dein Kontakt mit anderen. Ob im therapeutischen Setting, in der Familie oder in Gruppen: Präsenz reguliert. 00:00 Was bedeutet es, innere Räume zu halten? 01:10 Self-Containment als Voraussetzung für echte Präsenz 02:00 Wenn Präsenz reguliert – Wirkung auf Beziehungen & Gruppen ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗧𝗘𝗔𝗖𝗛𝗘𝗥 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗻. 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺. 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁. 🎤 https://sahejyog.com 𝗡𝗘𝗪𝗦𝗟𝗘𝗧𝗧𝗘𝗥 𝗠𝗜𝗧 𝗘𝗫𝗞𝗟𝗨𝗦𝗜𝗩𝗘𝗡 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗘𝗡 ➤ https://sahejyog.com/newsletter #SelfContainment #InnereRäume #MeditationundTrauma #Präsenz #Raumhalten #Bewusstseinsarbeit #traumasensibel #Meditationslehrerausbildung