Vegan Gluten-free Crispy Seed Crackers recipe＊ビーガン　グルテンフリー　サクサク栄養満点クラッカーレシピ скачать в хорошем качестве

Vegan Gluten-free Crispy Seed Crackers recipe＊ビーガン　グルテンフリー　サクサク栄養満点クラッカーレシピ

*日本語字幕はCCをクリック Packed with nutritious seeds, a touch of brown rice flour, and EVOO, these seed crackers are incredibly light, crispy, and irresistibly addictive. Delicious on their own, they’re also wonderful paired with a creamy dip. Perfect for snacking, but also great for a quick and easy breakfast, delivering plenty of protein, vitamins, and fiber. 栄養たっぷりのゴマやフラックスシード、カボチャの種に、少量の玄米粉とEVOOを加えたクラッカー。サクサクの食感がやみつきになります。そのままでも美味しく、クリーミーなディップと合わせても相性抜群。おやつにはもちろん、栄養満点の手軽な朝食としてもおすすめです。 For the detailed recipe, check out my website at www.kitchenporcupine.com レシピ詳細は www.kitchenporcupine.com にて掲載しています。 About 25cm x 35 cm cracker Ingredients 50g Brown rice flour  10g EVOO 70g Water 1g Salt 25g Sesame seeds 25g Pumpkin seeds 25g Flax seeds 約25cm × 35cmのクラッカー 材料 玄米粉　50g エクストラバージンオリーブオイル（EVOO）　10g 水　70g 塩　1g ごま　25g かぼちゃの種　25g フラックスシード（亜麻仁）　25g Stay Connected: ＊Subscribe to my channel for more: http://www.youtube.com/ @KitchenPorcupine ＊ Check out my Website for detailed recipes:   https://kitchenporcupine.com/ ＊Check our my Instagram:     / kitchenporcupine   ＊Check our my Pinterest:     / kitchenporcupine   ————————————— Chapter 00:00 Introduction 00:17 Oven preparation 00:31 Combine dry and wet ingredients 00:47 Add seeds 01:58 Bake 02:16 Break into pieces #veganrecipes #ricecrackers #seedcrackers #glutenfreerecipes #sesameseedsrecipe #pumpkinseeds #flaxseedrecipe #oliveoilcookies #easysnacksrecipes